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甘酒おからパンケーキ
甘酒おからパンケーキ
【洋食】
2019-04-04
とっても簡単作れちゃうパンケーキレシピ!
身体にも優しいので、忙しい朝にこそおすすめです!
275kcal
4人・約10cm×8枚分
材料・分量
材料
分量
甘酒
250ml
おから(生)
150g
小麦粉
150g
バター
適量 ※できれば無塩バター
(お好みで)蜂蜜、メープルシロップ、ココアパウダーなど 適宜
作り方
ボウルに甘酒、おから、小麦粉を入れ、ゴムへらで切るように混ぜる。
フライパンにバターを熱し、① を落とし入れ、丸く伸ばしてうっすら焼き色がつくまで両面を焼く。
器に盛り、お好みで蜂蜜やメープルシロップ、ココアパウダーをかける。
写真は蜂蜜とココアパウダーをかけ、焼きバナナとキウイを添えました。
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