いつでもどこでもイイダがいいね!
企業情報
お問合わせ
店舗・チラシ情報
旬だより
レシピ
ポイントカード
採用情報
企業情報
お問合わせ
レシピ
Recipe
サイトトップ
レシピ トップ
鮭とチーズのマグカップご飯
鮭とチーズのマグカップご飯
【洋食】
2020-04-09
新学期に向けて朝ご飯で活力を!
びっくりするほど簡単で美味しい朝ご飯メニューです。
380kcal
4人分
材料・分量
鮭フレーク
60g
コーン(缶詰)
40g
バター
20g
卵(Mサイズ)
4個
塩・胡椒
少々
ごはん
400g
スライスチーズ(とろけるタイプ)
4枚
飾り:イタリアンパセリ
少々
作り方
マグカップにごはんを入れる。バター・塩・胡椒を入れ、混ぜる。
① に鮭フレークとコーンを入れ、軽く混ぜる。
ご飯の真ん中を凹ませて、卵を割り入れ、楊枝等で卵黄に2・3箇所穴をあける。
③ の上にスライスチーズを乗せ、ふんわりラップをかけたら、1人分でレンジ600Wで1分半~2分。(これで、卵が半熟状態です。お好みで、時間を追加してください。)
仕上げにイタリアンパセリを飾る。
4人分同時に加熱する場合は、時間を1分ずつ増やして様子を見てください。
レンジの機種、またマグカップの素材により、加熱時間に差が出てきますので、やけど等しないように様子をみながら、加熱してください。
季節別レシピ選択
↓ 季節選択
春
夏
秋
冬
カテゴリー別レシピ選択
↓ カテゴリー選択
和食
洋食
中華
韓国
エスニック
スイーツ
ドリンク
年次別レシピ選択
↓ 年次選択
2022年
2021年
2020年
2019年