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うなぎと茄子のアグロドルチェ
うなぎと茄子のアグロドルチェ
【洋食】
2020-07-16
土用丑の日は7/21(火)!
うなぎを食べて、元気いっぱい夏を乗り切りましょう!
232kcal
4人分
材料・分量
うなぎの蒲焼き
180g
茄子(中)
2本
赤玉ねぎ(アーリーレッド)
1/3個
オリーブオイル
大さじ2
バルサミコ酢
大さじ2
はちみつ
大さじ2
塩
少々
ミント
適宜
ピンクペッパー
少々
作り方
茄子は頭を切り落として乱切りに、赤玉ねぎは細めのくし切りにする。
フライパンにオリーブオイル入れて、中火にかけ、茄子と赤玉ねぎを入れ、塩少々ふって、炒める。
茄子がやわらかくなってきたら、バルサミコ酢とはちみつを加えて、水分がなくなるまで炒める。
うなぎの蒲焼きをざっと洗って、ペパー等でよく水気を取り、パッケージの表示通りにレンジであたためる。
皿に茄子と赤玉ねぎを盛り、1.5cm幅で削ぎ切りにしたうなぎ、ミント、ピンクペッパーを散らしてできあがり。
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