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焼肉とろろ丼
焼肉とろろ丼
【和食】
2022-08-18
ささっと作れる丼ぶり、疲労回復に効果のあるビタミンBがたっぷりの豚肉と胃腸の働きを活発にさせる長芋をひとつの丼ぶりに。
658kcal
4人分
材料・分量
豚肩ロース焼肉用
400g
サラダ油
小さじ2
焼肉のたれ
大さじ4
長芋
200g
きゅうり
1本
紅生姜
30g
白ごま
適宜
ごはん
800g
作り方
長芋は皮をむいてすりおろし、とろろを作る。
きゅうりは千切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肩ロースを焼き、焼肉のたれで味をつける。
器にごはんを盛り、② の肉・とろろ・きゅうり・紅生姜をのせ、白ごまをふりかける。
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